Spiroergometrie

BT COACHING arbeitet mit dem Diagnostic Center von CORTEX:

Spiroergometrie eröffnet weitere Möglichkeiten in der Diagnostik. Wir freuen uns bereits, Sie dazu beraten zu dürfen.

Messung des Ruhe-Stoffwechsels:

Mit Hilfe der Spiroergometrie können wir Ihren genauen Ruhestoffwechsel messen. Sie sitzen entspannt in einem Sessel, atmen einige Minuten durch die Maske, mit welcher wir den genauen Atemgas-Austausch messen und ermitteln dadurch Ihre aktuelle Soffwechselaktivität. Wie stark arbeitet Ihr Stoffwechsel? Ist Ihre Fettverbrennung im Ruhezustand gut oder können wir daran etwas verbessern?
Dieser Test macht gerade für Trainingseinsteiger grossen Sinn. Aber auch in Ergänzung zu Ernährungsprogrammen ist diese Messung sehr zu empfehlen.

Fettverbrennungstest:

Beim Fettverbrennungstest messen wir anhand Ihrer Atemluft (via Atemmaske) während einer geringen bis mässigen Belastung (leichtes Radfahren auf dem Ergometer) wie gut Ihre persönliche Fettverbrennung funktioniert. Aus den Ergebnissen können wir Ihnen genaue Empfehlungen für Ihr zukünftiges Training geben, um genau diesen Bereich zu optimieren.
(Dauer inkl. Auswertung: rund 60 Minuten)

Spiroergometrie-Leistungstest:

Wollen Sie das beste aus Ihrem Training machen? Wollen Sie Ihre individuellen Trainingszonen wissen und nicht einfach "schätzen"? Dann ist dieser Leistungstest ideal. Die Spiroergometrie gilt als Gold-Standart in der Sportmedizin. Aus den Testergebnissen lassen sich die Trainingszonen herauslesen und Trainingsfortschritte aufzeigen. Das ist absolut nicht nur für Leistungssportler interessant.
Bei unserem Trainingsplanungs-Programm (TrainingsCoach.ch) ist jeweils ein Spiroergometrie-Leistungstest inbegriffen.
(Dauer inkl. Auswertung: rund 60-90Minuten)


Was ist im Vorfeld des Test und am Testtag zu beachten : Infoblatt hier

Interessanter Artikel über Leistungsdiagnostik (macht dies Sinn, für wen, wann, welcher Test ist am besten?)