Mehr über die Trainingssteuerung im Ausdauerbereich erfahren? Welche Trainingszonen machen Sinn und wie kann ich diese für mich bestimmen? Was sollte ein Trainingsplan beinhalten und berücksichtigen?
Willst du für dich MEHR WISSEN über TRAININGSSTEUERUNG? Auf unserer Member-Plattform von Himmelbach bieten wir ganz neu einen Vortrag (3 Lektionen) zu diesem Thema an.
Egal ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Wissen hilft, mehr für dich herauszuholen, Sachen besser zu verstehen und beurteilen zu können. Für wenige Franken kannst du dir Die Lernplattform "freischalten".
PS: Gerne darfst du uns auch weiterempfehlen!